A fisioterapeuta Marcia de Lima Pereira explica que a Quick Massage (massagem rápida) é capaz de aliviar tensões e dores e eliminar pontos gatilhos em apenas alguns minutos, além de promover relaxamento. Outra técnica utilizada pela profissional, a reflexologia é uma massagem nos pés, tradicional da medicina chinesa, que ajuda a tratar problemas de saúde como ansiedade, estresse, insônia, entre outros.
Assista ao vídeo completo:
