Como manter o equilíbrio na alimentação durante jogos de futebol e confraternizações
Reuniões para assistir aos jogos, churrasco, cerveja gelada e petiscos fazem parte da tradição da torcida brasileira durante grandes campeonatos de futebol. No entanto, o consumo excessivo de álcool, frituras, sódio e alimentos ultraprocessados pode provocar impactos no organismo, como retenção de líquidos, desconforto intestinal, queda de energia, piora do...









