Iniciativa marca o Dia Mundial da Voz e chama atenção para os cuidados com a saúde vocal e os efeitos do envelhecimento na comunicação ao longo da vida.
A Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBFa) lança a campanha Amigos da Voz 2026 neste 16 de abril, Dia Mundial da Voz, para conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde vocal ao longo da vida e os impactos do envelhecimento na comunicação. Com o tema “Sua Voz, Sua História”, a iniciativa destaca como as mudanças naturais da voz podem afetar a qualidade de vida, especialmente com o aumento da expectativa de vida.
A campanha reforça que a voz, um dos principais instrumentos de interação humana, costuma ser negligenciada até o surgimento de problemas. Em um cenário em que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada seis pessoas terá mais de 60 anos até 2030, cresce a relevância de discutir o envelhecimento vocal. Estudos recentes indicam que cerca de 25% das pessoas acima de 65 anos relatam queixas relacionadas à voz, com impacto direto na comunicação e na participação social.
De acordo com especialistas, o envelhecimento da voz — conhecido como presbifonia — envolve alterações fisiológicas nas estruturas responsáveis pela produção vocal. Entre os sinais mais comuns estão a diminuição da intensidade da voz, instabilidade, alterações no tom (mais agudo ou mais grave) e maior esforço ao falar. Essas mudanças estão associadas a transformações na laringe, musculatura vocal e sistema respiratório.
Embora naturais, essas alterações podem afetar a vida social, emocional e profissional. Por isso, o acompanhamento com fonoaudiólogo especialista em voz é fundamental para avaliação e orientação adequada. Além disso, mudanças persistentes na voz por mais de 15 dias devem ser investigadas, pois podem indicar condições de saúde mais amplas, incluindo doenças neurológicas, respiratórias ou gastrointestinais.
A prevenção é um dos principais pilares da saúde vocal. Entre as recomendações estão manter boa hidratação ao longo do dia, evitar esforço vocal excessivo, respeitar períodos de repouso da voz e buscar acompanhamento profissional quando necessário. Esses cuidados ajudam a preservar a comunicação ao longo dos anos.
A campanha Amigos da Voz 2026 também destaca que cuidar da voz é preservar identidade, autonomia e relações sociais. Com ações em todo o Brasil, a iniciativa inclui materiais educativos, palestras e mobilização da população. Neste ano, a cantora e compositora Zélia Duncan participa como embaixadora, reforçando a importância da preservação vocal ao longo da vida.